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Miracle Tree의 레시피
미라클트리 오렌지 케일 모링가 프로틴 스무디
· 1 분 읽기
매일 아침 신선한 오렌지 주스 한 잔으로 하루를 시작하시나요? 색다르게 미라클트리의 오렌지 케일 모링가 프로틴 스무디를 시도해 보는 건 어떨까요? 이 스무디는 오렌지가 주는 비타민 C의 이점은 물론, 비타민과 영양소, 항산화 성분까지 가득 담겨 있어 영양가 있는 아침을 시작할 수 있습니다!
재료
- 바닐라 또는 초콜릿 맛 비건 단백질 파우더 1스쿱
- 물 1컵
- 시금치 큰 두 줌
- 오렌지 1개(껍질을 벗기고 씨를 제거)
- 생케일(다진 것) 1컵
- 스피룰리나 파우더 ½작은술
- 모링가 파우더 1큰술
- 계핏가루 한 꼬집
- 생강가루 한 꼬집
만드는 법
- 과일과 채소를 액체 절반과 함께 믹서기에 넣고 갈기 시작합니다
- 나머지 재료를 남은 액체와 함께 넣고 계속 갈아줍니다
- 따라서 맛있게 즐기세요
여름이 저물어가고 있지만, 상큼하고 영양 가득한 이 스무디로 여름 분위기를 이어가 보세요! 관련 글: 모링가 스무디: 그날의 기분에 맞춘 다섯 가지 레시피.
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중요 안내
식단에 큰 변화를 주기 전에는 항상 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 모링가는 일반적으로 섭취해도 안전하지만, 알레르기 가능성이나 약물과의 상호작용에 유의하는 것이 중요합니다.
