Vad forskningen säger om moringa och blodsocker

Vad vi faktiskt pratar om

Moringablad innehåller föreningar som några tidiga, mestadels småskaliga studier har undersökt i relation till blodsockernivåer som redan ligger inom normalintervallet. Forskningen är preliminär, och inget av det innebär att moringa är en behandling, en hanteringsplan eller en förebyggande åtgärd för diabetes eller något annat tillstånd.

Vad forskningen inte visar

Det finns inga kliniska belägg för att moringa är en ersättning för läkemedel, uppföljning eller medicinsk vägledning för den som hanterar diabetes eller blodsockerproblem. Om du tar läkemedel för blodsocker är det inte ett säkert antagande att lägga till ett nytt kosttillskott eller livsmedel utan att först prata med din läkare – vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel.

Var det passar in, realistiskt sett

Moringablad är ett näringstätt hel-livsmedel – en av anledningarna till att vissa personer inkluderar en daglig kopp moringate eller en sked moringapulver som en del av en i övrigt balanserad kost. Det är det ärliga, hållbara påståendet: ett näringstätt tillskott till en varierad kost, inte en behandling.

Prata med din läkare först

Om du hanterar diabetes eller något blodsockerrelaterat tillstånd, prata med din läkare innan du ändrar din kost eller lägger till ett nytt kosttillskott, och håll fast vid det läkemedels- och uppföljningsschema som din läkare har fastställt för dig.

Dessa påståenden har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Rådfråga alltid en vårdgivare innan du gör förändringar i din kost, särskilt om du är gravid, ammar eller hanterar ett medicinskt tillstånd.