إرشادات خلال جائحة COVID-19

لا يزال فيروس كورونا (COVID-19) يؤثر في الولايات المتحدة والعالم بطرق جديدة لا يمكن التنبؤ بها. وقد أجرينا تغييرات لنحافظ على الجميع - من موظفينا وشركائنا في الخدمات اللوجستية إلى عملائنا ومجتمعاتنا - في أمان وصحة، مع توفير الشاي والمساحيق من الأغذية الخارقة لهم. لقد تغيّرت حياتنا اليومية كثيرًا وبسرعة كبيرة، وأصبحنا نبحث عن طرق لنكون أكثر أمانًا وصحة وتواصلًا.

ملاحظة أخرى - شكر خاص لكل من يحضر إلى عمله ويقدّم الخدمات الأساسية لمجتمعاتنا - رغم المخاطر والمخاوف. نشكر العاملين في الرعاية الصحية والسلامة والشرطة والنقل، وموظفي متاجر البقالة والصيدليات!⁠

أفضل الممارسات خلال جائحة COVID-19:

تجنّب المخالطة القريبة والتزم بالحجر الذاتي كلما أمكن. احرص على التباعد بينك وبين الآخرين إذا كان COVID-19 ينتشر في مجتمعك. واعمل من المنزل أو عن بُعد إن أمكن!
نظّف الأسطح والأغراض وعقّمها، واحرص على غسل يديك. نظّف الأسطح التي تُلمس كثيرًا وعقّمها يوميًا. استخدم المنظّف أو الماء والصابون قبل التعقيم. اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. وتجنّب لمس وجهك بيدين غير مغسولتين.
غطِّ فمك عند السعال - غطِّ فمك وأنفك بمنديل عند السعال أو العطس، أو استخدم باطن مرفقك. والأفضل من ذلك أن ترتدي كمامة إن أمكن.

العافية* خلال العزل الذاتي:

في Miracle Tree، عملاؤنا هم أولويتنا الأولى، لذا نشارككم بعض نصائح العافية لتساعدنا على التأقلم مع العزل الذاتي!⁠

🧘 نصائح لعافيتك:⁠

تناول طعامًا حقيقيًا غنيًا بالعناصر الغذائية واشرب الكثير من السوائل (ولن يضرّ كوب من الشاي)!
⁠أجرِ مكالمات هاتفية أو مكالمات فيديو منتظمة مع من تعرفهم. فنحن نزدهر حين نتواصل مع بعضنا.⁠
تعرّض لبعض الشمس كل يوم – حافظ على فيتامين D. اخرج للمشي وابقَ نشيطًا.⁠
مارس اليوغا وابحث عن سكينتك، لكن تذكّر أن تحافظ على التباعد.⁠
شاهدوا التلفاز أو الأفلام أو مباريات كرة القدم معًا عن بُعد. امنح ذهنك فرصة للاسترخاء واستعادة صفائه.⁠

📚 نصائح لتطوير الذات:⁠

أنشئ ناديًا للقراءة عبر الإنترنت مع أصدقائك أو جيرانك.⁠
حان وقت «اصنعها بنفسك» - تعلّم مهارة حياتية جديدة (مثل إصلاح الملابس). لقد قصّ مؤسسنا شعره بنفسه هذا الأسبوع!⁠
حان وقت الكتابة! الآن هو الوقت المناسب لتجلس وتبدأ.⁠
اقرأ ثم اقرأ ثم اقرأ! تعلّم عن شغفك وكن خبيرًا فيه. فريقنا شغوف بكل ما يتعلق بالمورينجا، والأمر يستحق ذلك تمامًا!⁠
تطبيقات تدريب الدماغ – الألغاز والتفكير الجانبي. وقد يساعد كوب من شاي #moringa!⁠

👪 نصائح للعائلات التي لديها أطفال:⁠

للآباء والأمهات الذين يحتاجون إلى العمل من المنزل: تناوبوا على العمل ورعاية الأطفال.⁠
رتّبوا «مواعيد لعب» عبر مكالمات الفيديو مع أصدقاء المدرسة
لا تنسَ احتياجاتك الخاصة. حافظ على عادات التأمل واليوغا والتمارين والأكل الصحي (وشرب #tea)!⁠
خصّصوا وقتًا لتحضير الوجبات معًا، وأطلقوا العنان للإبداع، ودعوا الأطفال يتولّون الزمام! نصيحة #Moringa: جرّبوا وصفاتنا أو اكتشفوا وصفات جديدة أو ابتكروها!⁠
هل لديك مهارة يدوية مثل الكروشيه أو الحياكة؟ – شاركها مع عائلتك.⁠

💑 نصائح لمساعدة الآخرين:⁠

شارك على وسائل التواصل الاجتماعي الطرق التي تساعدك على البقاء على تواصل؛ فقد تُلهم الآخرين أيضًا. لقد منحنا الإنترنت طرقًا غير مسبوقة للتواصل.⁠
ادعم نشاطًا تجاريًا صغيرًا. إذا أعجبتك منتجاته، فاترك تقييمًا لتشارك تجربتك. يمكن لدعمك أن يُحدث فرقًا كبيرًا.⁠
انشر أبرز لحظات يومك لتساعد على نشر الكلمة الإيجابية. لنرفع معنويات الآخرين بإيجابيتنا.⁠
اترك لشخص عزيز رسالة تقدير، أو أهدِه بطاقة هدية أو مشترى مستوحى من العافية! ستندهش من أن أصغر الأشياء في الحياة تصنع الفرق كله.⁠

ندرك أن عملنا يمكن أن يواصل أداء دور إيجابي في حياة الناس وسط كل هذه الفوضى. ولحسن الحظ، سيستمر شحن الطلبات لشركائنا في البيع بالتجزئة ولموقعنا الإلكتروني (www.miracletree.org). وهذا يعني أنك ستظل قادرًا على الحصول على شاي المورينجا من متجر البقالة المفضل لديك أو عبر الإنترنت.

نحن في هذا التحدي معًا، فلا تتراخَ. يُرجى التواصل معنا عبر support@miracletree.org لأي استفسارات.

مع أطيب تمنياتنا لك باللطف والصحة الجيدة،

Kunal Mirchandani

الرئيس التنفيذي والمؤسس

Miracle Tree

* إخلاء مسؤولية: لم تخضع هذه البيانات لتقييم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات غير مخصصة لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الشفاء منه أو الوقاية منه.