3 Tee-Rezepte, die perfekt für den Herbst sind

Der Herbst steht praktisch vor der Tür. Das ist die perfekte Zeit, um Ihren süßen, erfrischenden Eistee gegen warmen, aromatischen heißen Tee einzutauschen. Sind Sie Ihres gewöhnlichen Schwarztees überdrüssig? Experimentieren Sie diesen Herbst mit wärmenden Zutaten wie Zimt, Ingwer, Kurkuma, Galgant, Kardamom, Pfefferkörnern, Moringa, Muskatnuss und Nelken, um dutzende behagliche Tees zu kreieren.

Begrüßen Sie die Jahreszeit mit unseren einzigartigen, aromatischen Tee-Rezepten, die garantiert Herz und Seele wärmen.

Herbstlicher Gewürzapfel-Moringa-Tee

Dies ist eines der besten Herbst-Tee-Rezepte. Für eine fruchtige, würzige, köstliche Portion Herbstgenuss kombiniert dieses Tee-Rezept Tee mit Nelken, Zimtstangen, Apfelsaft und Apfelscheiben.

Zutaten

• 2 Tassen ungesüßter Apfelsaft
• 4 ganze Nelken
• 1 Teelöffel getrocknete Moringa-Blätter
• 1 Zimtstange
• 3 Tassen Wasser
• 4 Teebeutel
• 1 Apfel, in Scheiben geschnitten

Zubereitung

• Geben Sie Apfelsaft, Zimtstange und Nelken in einen Topf. Zum Kochen bringen. Dann bei niedriger Hitze 10-15 Minuten unbedeckt köcheln lassen.
• Kochen Sie Wasser in einem weiteren Topf. Geben Sie die Teebeutel und Moringa-Blätter hinzu, nachdem Sie den Topf von der Hitze genommen haben. Vergessen Sie nicht, Schnur und Etikett der Teebeutel vor dem Ziehen zu entfernen.
• Decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Teebeutel und Moringa-Blätter fünf Minuten ziehen.
• Nachdem Sie die Saftmischung abgeseiht haben, entfernen Sie Zimt und Nelken.
• Geben Sie die Saftmischung zum Tee.
• Warm mit frisch geschnittenen Apfelscheiben servieren.

Orangen-Ingwer-Schwarztee

Möchten Sie mal etwas anderes ausprobieren als Ihre üblichen Herbst-Tee-Rezepte? Dann müssen Sie unseren Orangen-Ingwer-Schwarztee probieren. Brauen Sie diesen Tee an einem kühlen Abend, um zu entspannen. Der frische Ingwer gibt ihm eine wärmende Schärfe, die man mag, sobald das Wetter umschlägt.

Zutaten

• 3-4 große Orangen
• 100 ml Wasser
• 1 Teelöffel Tee (vorzugsweise mit Zitrusnote)
• ½-1 Zentimeter frischer Ingwer
• Honig

Zubereitung

• Pressen Sie den Saft aus den Orangen.
• Vermengen Sie in einem Topf frischen Ingwer und Orangensaft. Bei niedriger bis mittlerer Hitze erhitzen, bis es kocht.
• Entfernen Sie Fruchtfleisch und Ingwerstückchen mit einem Sieb.
• Bringen Sie in einem weiteren Topf Wasser zum Kochen. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie Ihren Tee drei bis fünf Minuten ziehen.
• Mit dem Orangen-Ingwer-Sud vermischen.
• Mit Honig süßen und warm servieren.

Moringa-Tee

Suchen Sie diesen Herbst nach Tee-Rezepten, die Ihre Sinne beruhigen? Probieren Sie unseren nährstoffreichen Moringa-Tee.

Der leuchtend grüne Moringa-Tee ist reich an pflanzlichem Protein, Vitaminen und Mineralstoffen und ergibt eine wärmende Tasse, für die man sich Zeit nehmen kann. Ein weiterer Grund, warum er zu unseren unverzichtbaren Herbst-Tee-Rezepten zählt, ist sein Gehalt an Tryptophan. Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure, das heißt, der Körper kann sie nicht selbst herstellen und muss sie über die Nahrung aufnehmen. Wenn Sie mit Angstgefühlen zu tun haben, sprechen Sie am besten mit einer Ärztin oder einem Arzt darüber und nicht mit einer Teetasse – was dieses Rezept bietet, ist ein gut schmeckendes Getränk und ein paar ruhige Minuten für Sie.

Zutaten

• 1 Teelöffel getrocknete Moringa-Blätter (oder 1 Teebeutel unserer Kräuter- oder Energy-Tees).
• 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
• 1 Zitronenspalte
• Minzblätter
• 1/2 TL Zimtpulver
• 2 Tassen heißes Wasser

Zubereitung

• Erhitzen Sie Wasser in einem Topf. Geben Sie Ingwer, Zimtpulver und Minzblätter hinzu. Vier bis fünf Minuten köcheln lassen. Fügen Sie dann die Zitronenspalte hinzu.
• Geben Sie Moringa-Blätter zu diesem Sud und lassen Sie sie drei bis fünf Minuten ziehen.
• Seihen Sie die Mischung ab.
• Süßen Sie den Tee mit Honig. Genießen Sie ihn heiß.