Miracle Trees Rezepte

Miracle Trees Moringa-Hummus

· 1 Minuten Lesezeit

Moringa-Kräutertees: Jetzt kaufen
AI-generated imageAI-generated: bowl of pale green moringa hummus with olive oil and a dusting of moringa powder, surrounded by carrot, cucumber and pita

‪#‎Hummus‬ ist der Beweis dafür, dass einige der köstlichsten Dinge im Leben am einfachsten zuzubereiten sind – und wenn Sie ‪#‎moringa‬ hinzufügen, können Sie das Rezept ‪#‎supercharge‬ und Ihren Hummus auf ein neues Niveau heben! Das Beste daran: Für dieses Rezept ist kein Kochen nötig – nur eine Küchenmaschine oder ein Mixer. Sie werden unseren super einfachen und super leckeren Dip und Aufstrich aus Moringa und ‪#‎chickpea‬-Kichererbsen lieben.

Zutaten

    • 3 Knoblauchzehen, gehackt, nach Belieben mehr
    • 1⁄4 Tasse fettarmer Naturjoghurt
    • 1 Esslöffel Zitronensaft
    • 1 Teelöffel Olivenöl
    • 1⁄4 Teelöffel Salz
    • 1⁄4 Teelöffel Paprikapulver
    • 1⁄8 Teelöffel Pfeffer
    • 1 Dose Kichererbsen (19 Unzen), abgetropft und abgespült
    • 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
    • 1 Teelöffel Moringa-Pulver

    Zubereitung

    1. Alles in einem Mixer oder einer Küchenmaschine vermengen und pürieren, bis es glatt ist.
    2. Der Mixer liefert das beste Ergebnis.
    3. Falls Sie mehr Flüssigkeit für eine angenehme Konsistenz benötigen, geben Sie etwas mehr Joghurt hinzu.
    4. Eine Weile kühl stellen (etwa 15 Minuten).
    5. Mit Pita oder als Gemüsedip servieren.

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    Wichtige Hinweise

    Denk daran, immer deinen Arzt oder deine Ärztin zu konsultieren, bevor du größere Änderungen an deiner Ernährung vornimmst. Auch wenn Moringa im Allgemeinen als sicher für den Verzehr gilt, ist es wichtig, auf mögliche Allergien oder Wechselwirkungen mit Medikamenten zu achten.
    Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen. Auch wenn derzeit vielversprechende Forschung zu Moringa und ähnlichen Produkten läuft, konzentrieren wir uns lieber auf ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften.
    Deine Sicherheit ist uns wichtig, und wir empfehlen dir, bei der Zubereitung von Lebensmitteln auf sichere Gewohnheiten zu achten. Bitte besuche unsere Seite zur Lebensmittelsicherheit für weitere Informationen, bevor du eines unserer Rezepte nachmachst.
    Denk daran, immer deinen Arzt oder deine Ärztin zu konsultieren, bevor du größere Änderungen an deiner Ernährung vornimmst. Auch wenn Moringa im Allgemeinen als sicher für den Verzehr gilt, ist es wichtig, auf mögliche Allergien oder Wechselwirkungen mit Medikamenten zu achten.
    Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen. Auch wenn derzeit vielversprechende Forschung zu Moringa und ähnlichen Produkten läuft, konzentrieren wir uns lieber auf ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften.
    Deine Sicherheit ist uns wichtig, und wir empfehlen dir, bei der Zubereitung von Lebensmitteln auf sichere Gewohnheiten zu achten. Bitte besuche unsere Seite zur Lebensmittelsicherheit für weitere Informationen, bevor du eines unserer Rezepte nachmachst.