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La pasta es probablemente la comida reconfortante por excelencia, ¡pero tiene tantas calorías! Por eso nos entusiasma mostrarte cómo convertir calabacines en fideos para una comida veraniega y divertida con moringa. Los fideos de calabacín con moringa y pesto son un plato sencillo y saludable que le encantará a toda la familia.
Ingredientes
- 2 calabacines pequeños, con los extremos recortados
- 2 aguacates pequeños, pelados
- 2 tazas de hojas de albahaca fresca bien compactadas
- 1 diente y ¼ de ajo
- 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharaditas de jugo de limón fresco
- 1/4 de taza de queso parmesano recién rallado (opcional)
- Sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto
- Tomates cherry o uva, opcional
- Polvo de moringa (2-3 cucharaditas)
- En un procesador de alimentos, agrega los aguacates, las hojas de albahaca, el ajo picado, 1 cucharadita de polvo de moringa, el ajo picado, 2 cucharadas de jugo de limón y un poco de sal al gusto; procesa hasta que quede mezclado.
- Una vez mezclado, raspa los bordes con una espátula para facilitar el proceso y añade ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra (en un chorro fino) y perejil picado; procesa con pulsos hasta que quede bien incorporado.
- Usa un pelador juliana o una mandolina para cortar el calabacín en forma de fideos. Reserva.
- Vierte un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego bajo y combina los fideos de calabacín (1-2 minutos, hasta que estén tiernos) con la mezcla de pesto y moringa. Mezcla hasta que los fideos de calabacín queden bien cubiertos. Decora con tomates, si lo deseas. Sirve a temperatura ambiente o frío, añadiendo queso parmesano si lo prefieres.
Siempre estamos buscando recetas rápidas y sencillas que sean saciantes y nos permitan incorporar la moringa a nuestra dieta – por eso estamos encantados de mostrarte nuestros fideos de calabacín con pesto de moringa. Esta es la receta ligera y fácil de preparar para el almuerzo o la cena con moringa que le encantará a tu familia. ¡Buen provecho!
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