Economize 10% em todas as compras de chá de moringa Pêssego e Gengibre em pedidos a partir de $15
Um smoothie verde, refrescante e vibrante de mirtilos, pera, espinafre e hortelã fresca, batido com água de coco e uma colherada de moringa em pó. Colorido, gostoso e refrescante, no café da manhã ou depois do treino.
Ingredientes
- 2 xícaras de espinafre (bate com mais facilidade quando congelado)
- 2 xícaras de mirtilo (metade fresco, metade congelado)
- 1 pera fatiada
- 1 xícara de água de coco
- 1 xícara de gelo
- 3 folhas grandes de hortelã
- 1 colher de sopa de Moringa em Pó
Modo de preparo
- Coloque 1 xícara de espinafre, 1 xícara de mirtilos, a pera e ½ xícara de água de coco no liquidificador e bata
- Acrescente a hortelã, 1 xícara de espinafre, o gelo, ½ xícara de água de coco e 1 xícara de mirtilos. Finalize com 1 colher de sopa de moringa e bata novamente.
- Polvilhe um pouco de moringa por cima para dar sabor
É rápido de fazer e difícil de errar. O smoothie é delicioso e refrescante, e esperamos que você goste!
Valorizamos a sua segurança e incentivamos você a adotar hábitos seguros de preparo de alimentos. Visite o nosso recurso de Segurança Alimentar para mais informações antes de tentar reproduzir qualquer uma das nossas receitas.