Frullato ai semi di lino e avena con moringa di Miracle Tree

Con i giorni freddi e grigi dell'inverno che ci aspettano, sappiamo che hai bisogno di qualcosa che ti aiuti ad affrontare le tue lunghe giornate. Il frullato ai semi di lino e avena con moringa di Miracle Tree ti darà una carica di vitamine e l'energia di cui hai bisogno per affrontare le difficili giornate invernali. Facile da preparare, è perfetto per la colazione del mattino o da portare al lavoro.

Ingredienti

• 1/2 banana o arance
• 3/4 di tazza di latte
• 1 cucchiaino di polvere di moringa
• 2 grandi manciate di spinaci
• 1/4 di tazza di fiocchi d'avena crudi
• 1/2 misurino di proteine vegane
• 1 cucchiaio di semi di lino
• Granola per guarnire

Istruzioni

• Metti la frutta e le verdure con metà dei liquidi in un frullatore
• Metti gli altri ingredienti secchi nel frullatore con la restante metà dei liquidi
• Frulla gli ingredienti una volta, poi lascia riposare il composto. Frulla di nuovo gli ingredienti e aggiungi la granola come guarnizione

Una colazione sostanziosa è una vittoria facile in una mattina fredda, e questo frullato è un modo semplice per inserire la moringa nella tua.

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