Vijf manieren om moringa op de huid te gebruiken

Vijf doe-het-zelftoepassingen voor huid en haar met de wonderboom – met echte verhoudingen en een eerlijke kanttekening bij waar moringa niet voor is

Vraag mensen een groen poeder te noemen en ze zeggen matcha. Moringa is matcha's minder beroemde neef: het gedroogde, fijngemalen blad van Moringa oleifera, een snelgroeiende boom van het Indiase subcontinent die nu in de hele tropen wordt geteeld. Het wordt al heel lang gebruikt in Zuid-Aziatische keukens en in de ayurvedische praktijk, en een deel van die geschiedenis is uitwendig.

In een huidverzorgingscontext heten twee heel verschillende dingen 'moringa', en het loont die uit elkaar te houden:

• Moringabladpoeder – het gedroogde blad, fijngemalen. Groen, licht korrelig, mild samentrekkend. Dit is wat wij verkopen, en het is een culinair ingrediënt van voedingskwaliteit.
• Moringazaadolie – ook benolie genoemd, geperst uit het zaad en niet uit het blad. Ze is rijk aan oliezuur en ongewoon rijk aan beheenzuur, waaraan de naam is ontleend. Een lichte, stabiele, traag oxiderende olie, en daarom al eeuwen in gebruik als draagolie en in de parfumerie. Wij verkopen ze niet; je vindt ze in de meeste natuurcosmetica-schappen.

Lees de rest van dit stuk als recepten voor zelfgemaakte cosmetica, niet als remedies.

Voordat je begint: vier regels

• Doe een patchtest. Een beetje op de binnenkant van je onderarm, 24 uur, voordat er iets in de buurt van je gezicht komt. Dat geldt voor elk plantaardig ingrediënt, bekend of niet.
• Maak het vers. Deze recepten bevatten geen conserveermiddel. Maak wat je in één keer gebruikt en gooi de rest weg.
• Niet op beschadigde huid. Snijwonden, brandwonden, uitslag, beten, infecties en alles wat niet vanzelf wegtrekt zijn voor de apotheek of de arts. Bladpoeder van voedingskwaliteit is geen wondproduct en hoort niet zo gebruikt te worden.
• Het geeft af. Chlorofyl is een kleurstof. Oude handdoek, donker shirt, en spoel de wastafel meteen om.

1. Verhelderend gezichtsmasker

1 tl moringapoeder · 1 tl naturel yoghurt of honing · een paar druppels water om losser te maken.

Meng tot een smeerbare pasta, breng aan op een schone, droge huid, laat 10 minuten intrekken en spoel af met lauw water. Moringablad is een bron van vitamine A, C en E en van polyfenolen, en op die antioxidatieve verbindingen berust de belangstelling voor de cosmetische toepassingen: blootstelling aan vrije radicalen is een van de factoren die in verband worden gebracht met de zichtbare tekenen van huidveroudering.

Honing maakt het masker plakkeriger en dus makkelijker te laten zitten; yoghurt maakt het koeler en makkelijker af te spoelen. Allebei betere basissen dan alleen water.

2. Milde scrub

1 tl moringapoeder · 1 el fijne havermeel · 1 tl jojoba- of amandelolie.

Het havermeel doet het polijstwerk; de moringa is fijn genoeg om kleur en glijding toe te voegen zonder te krassen. Masseer maximaal dertig seconden in kleine cirkels en spoel af. Twee keer per week is ruim voldoende – te veel scrubben doet zichtbaar meer kwaad dan te weinig.

Het vetzuurgehalte van moringa is mede de reden dat het verzachtend aanvoelt in plaats van uitdrogend: die lipiden behoren tot dezelfde stofklasse die de buitenste huidlaag gebruikt om vocht vast te houden.

3. Nachtolie voor haar en hoofdhuid

1 el moringazaadolie (of kokosolie) · ½ tl moringapoeder, optioneel · 2 druppels rozemarijnolie, optioneel.

Warm de olie tussen je handpalmen, werk hem met je vingertoppen een paar minuten door de hoofdhuid en daarna door de lengtes. Laat een nacht intrekken op een kussen met een handdoek erover en was het er 's ochtends uit.

Het meeste voordeel is hier mechanisch en hydraterend: massage plus een afsluitende olie op droge lengtes. Moringaolie past bij die klus omdat ze licht is en traag ranzig wordt. Is haarverlies plotseling, plaatselijk of zorgwekkend, ga dan naar een arts: ijzer- en zinkstatus horen bij de dingen die je laat controleren, en de ijzerstatus is onderzocht in relatie tot haarverlies. Dat is een bloedonderzoek, geen huismiddel.

4. Verkoelend kompres voor ogen en gezicht

Zet twee zakjes moringakruidenthee, koel ze goed en leg ze vijf tot tien minuten op je gesloten ogen.

Het minst glamoureuze punt uit de lijst en het punt dat mensen echt blijven doen, omdat het geen voorbereiding vergt en de kou oprecht prettig is na een lange schermdag. Een gekoelde thee op een wattenschijfje doet het bovendien prima als gezichtstonic: moringablad is licht samentrekkend.

5. Bodyscrub en badmengsel

2 el moringapoeder · ½ kopje fijn zeezout of suiker · 3 el olijf- of kokosolie.

Meng en bewaar tot een week in een pot in de badkamer. Gebruik op een vochtige huid onder de douche, spoel goed na en verwacht dat het bad er even uitziet als een vijver. Voor een badritueel is een afgestreken eetlepel poeder rechtstreeks in het instromende warme water genoeg om te geuren en te kleuren.

De conclusie

De aantrekkingskracht van moringa in zelfgemaakte huidverzorging is simpel: het is een voedingsrijk blad met een goed gekarakteriseerd antioxidatief profiel, het is goedkoop en het staat al in veel keukens. Als masker, scrub of olie is het een prettig en legitiem doe-het-zelfingrediënt.

Wat het niet is, is een behandeling. Huidaandoeningen, infecties en wonden vragen om echte medische producten en echt medisch advies – en er is niets mis mee als een moringamasker gewoon iets leuks is dat je op zondag doet.

Ons biologische moringapoeder wordt gemalen uit blad van één herkomst uit Sri Lanka en is van voedingskwaliteit, precies wat je wilt in iets dat je op je gezicht smeert. Lees meer over waar het vandaan komt.

Deze uitspraken zijn niet beoordeeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.

Overleg altijd met een zorgverlener voordat je je voeding aanpast, zeker als je zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening hebt.