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Le coronavirus (COVID-19) continue d'affecter les États-Unis et le monde de manières nouvelles et imprévisibles. Nous avons apporté des changements pour garder tout le monde - de nos employés et partenaires logistiques à nos clients et nos communautés - en sécurité, en bonne santé et approvisionné en thés et poudres superaliments. Notre quotidien a tellement changé, si vite, que nous cherchons des moyens d'être plus en sécurité, en meilleure santé et plus connectés.
Bonnes pratiques pendant la COVID-19 :
- Évitez les contacts rapprochés et mettez-vous en auto-quarantaine si possible. Gardez vos distances avec les autres si la COVID-19 se propage dans votre communauté. Travaillez depuis chez vous ou en télétravail si possible !
- Nettoyez et désinfectez les surfaces et les objets, et veillez à vous laver les mains. Nettoyez et désinfectez quotidiennement les surfaces fréquemment touchées. Utilisez un détergent ou du savon et de l'eau avant de désinfecter. Lavez-vous souvent les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Évitez de toucher votre visage avec des mains non lavées.
- Couvrez votre toux - couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez, ou utilisez le pli de votre coude. Mieux encore, portez un masque si possible.
Bien-être* pendant l'auto-isolement :
Chez Miracle Tree, nos clients sont notre priorité numéro un, c'est pourquoi nous partageons quelques conseils de bien-être pour nous aider à faire face à l'auto-isolement !
🧘 Conseils pour votre bien-être :
- Mangez de vrais aliments riches en nutriments et buvez beaucoup de liquides (une tasse de thé ne ferait pas de mal) !
- Passez régulièrement des appels téléphoniques ou vidéo à des personnes que vous connaissez. Nous nous épanouissons lorsque nous nous connectons les uns aux autres.
- Prenez un peu de soleil chaque jour - maintenez votre taux de vitamine D. Allez marcher et restez actif.
- Mettez-vous au yoga et trouvez votre zen, mais n'oubliez pas de garder vos distances.
- Regardez la télévision, des films ou des matchs de foot ensemble, virtuellement. Laissez votre esprit se détendre et se ressourcer.
📚 Conseils pour le développement personnel :
- Créez un club de lecture en ligne avec des amis ou des voisins.
- C'est le moment du bricolage - apprenez une nouvelle compétence utile au quotidien (comme réparer des vêtements). Notre fondateur s'est coupé les cheveux lui-même cette semaine !
- C'est le moment d'écrire ! C'est maintenant qu'il faut s'asseoir et se lancer.
- Lisez, lisez, lisez ! Apprenez-en plus sur vos passions et devenez expert. Notre équipe est passionnée par tout ce qui touche au moringa, et cela en vaut vraiment la peine !
- Applications d'entraînement cérébral - puzzles et pensée latérale. Une tasse de thé au #moringa peut aider !
👪 Conseils pour les familles avec enfants :
- Pour les parents qui doivent travailler depuis chez eux, alternez entre le travail et la garde des enfants.
- Organisez des « rendez-vous de jeu » en visioconférence avec les camarades de classe
- N'oubliez pas vos propres besoins. Maintenez vos habitudes de méditation, de yoga, d'exercice et d'alimentation saine (et de consommation de #tea) !
- Prenez le temps de préparer les repas ensemble, soyez créatifs, laissez les enfants prendre les commandes ! Astuce #Moringa : essayez nos recettes ou découvrez/créez-en de nouvelles !
- Vous avez un talent créatif comme le crochet ou le tricot - partagez-le avec votre famille.
💑 Conseils pour aider les autres :
- Partagez sur les réseaux sociaux les façons dont vous restez connecté ; cela peut aussi inspirer les autres. Internet nous a offert des moyens sans précédent de nous connecter.
- Soutenez une petite entreprise. Si vous appréciez leurs produits, laissez un avis client pour partager votre expérience. Votre soutien peut faire une grande différence.
- Publiez les moments forts de votre journée pour diffuser des messages positifs. Élevons les autres grâce à notre positivité.
- Laissez un mot d'appréciation à un être cher, ou offrez-lui une carte-cadeau ou un achat inspiré du bien-être ! Vous serez surpris de voir à quel point les petites choses de la vie font toute la différence.
Nous traversons cette épreuve ensemble, alors ne baissez pas les bras. N'hésitez pas à contacter support@miracletree.org pour toute question.
Nous vous souhaitons bienveillance et bonne santé,
Kunal Mirchandani
PDG et fondateur
Miracle Tree
* Avertissement : Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration des États-Unis. ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.