Les recettes de Miracle Tree

Les tortillas Moringarella de Miracle Tree

· 2 min de lecture

Nous sommes de grands fans de tortillas ! Ce sont des en-cas faciles à préparer et, avec notre poudre de moringa, vous bénéficiez en plus d'un bonus de vitamines et de minéraux ! La tortilla polyvalente peut être associée à des légumes sains et à un délicieux fromage fondant ! Utilisez cette recette pour un dîner familial ou un en-cas rapide et délicieux !

Tisanes au moringa: Acheter
Folded moringa mozzarella tortillas on a plate with a glass of tomato salsa

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d'huile de coco
  • 4 tasses de chou frisé haché
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 2 cuillères à café de vinaigre balsamique
  • 2 tortillas de blé (sans gluten)
  • 4 cuillères à café de mozzarella râpée
  • 2 tomates cerises hachées
  • 2 cœurs d'artichauts hachés
  • ½ tasse de sauce marinara (pour tremper)
  • Poudre de moringa (2-3 c. à café)
Préparation
  1. Dans une poêle moyenne, à feu moyen, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile de coco, 4 tasses de chou frisé haché, 1 gousse d'ail hachée et 2 cuillères à café de vinaigre balsamique, puis mélangez ;
  2. Sur une assiette, déposez 1 tortilla et versez 3-4 cuillères à café de mozzarella uniformément sur la surface, suivies du mélange de chou frisé, des tomates cerises hachées, des cœurs d'artichauts hachés et de la poudre de moringa ;
  3. Ajoutez une autre tortilla par-dessus et beurrez chaque côté avant de faire cuire ;
  4. Transférez les tortillas beurrées dans une poêle à feu moyen, retournez-les après 5 minutes pour une cuisson homogène ;
  5. Une fois que les tortillas sont dorées de chaque côté et que le fromage a fondu, servez la tortilla sur une assiette, coupée en triangles réguliers, et dégustez-la avec de la sauce marinara !

Vous allez adorer grignoter nos délicieuses Tortillas Moringarella ! Cet en-cas facile à préparer, léger et délicieux fera à coup sûr le bonheur de votre famille ! Bon appétit !

Découvrez nos produits à la moringa

Tout voir
Poudre de Moringa Bio - Pot de 8oz Dès $9.99
Acheter: Poudre de Moringa Bio - Pot de 8oz

Rappels importants

N’oubliez pas de toujours consulter votre professionnel de santé avant d’apporter des changements importants à votre alimentation. Bien que le moringa soit généralement sans danger à la consommation, il est essentiel de connaître les éventuelles allergies ou interactions avec des médicaments.
Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Bien que des recherches prometteuses étudient actuellement le moringa et d’autres produits similaires, nous préférons nous concentrer sur leurs qualités nutritionnelles.
Votre sécurité nous tient à cœur et nous vous encourageons à adopter de bonnes pratiques de préparation des aliments. Veuillez consulter notre ressource sur la sécurité alimentaire pour en savoir plus avant d’essayer de reproduire l’une de nos recettes.
N’oubliez pas de toujours consulter votre professionnel de santé avant d’apporter des changements importants à votre alimentation. Bien que le moringa soit généralement sans danger à la consommation, il est essentiel de connaître les éventuelles allergies ou interactions avec des médicaments.
Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Bien que des recherches prometteuses étudient actuellement le moringa et d’autres produits similaires, nous préférons nous concentrer sur leurs qualités nutritionnelles.
Votre sécurité nous tient à cœur et nous vous encourageons à adopter de bonnes pratiques de préparation des aliments. Veuillez consulter notre ressource sur la sécurité alimentaire pour en savoir plus avant d’essayer de reproduire l’une de nos recettes.