Tortillas Moringarella de Miracle Tree

Nous sommes de grands fans de tortillas ! Ce sont des en-cas faciles à préparer et, avec notre poudre de moringa, vous bénéficiez en plus d'un bonus de vitamines et de minéraux ! La tortilla polyvalente peut être associée à des légumes sains et à un délicieux fromage fondant ! Utilisez cette recette pour un dîner familial ou un en-cas rapide et délicieux !

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• 4 tasses de chou frisé haché
• 1 gousse d'ail hachée
• 2 cuillères à café de vinaigre balsamique
• 2 tortillas de blé (sans gluten)
• 4 cuillères à café de mozzarella râpée
• 2 tomates cerises hachées
• 2 cœurs d'artichauts hachés
• ½ tasse de sauce marinara (pour tremper)
• Poudre de moringa (2-3 c. à café)

1. Dans une poêle moyenne, à feu moyen, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile de coco, 4 tasses de chou frisé haché, 1 gousse d'ail hachée et 2 cuillères à café de vinaigre balsamique, puis mélangez ;
2. Sur une assiette, déposez 1 tortilla et versez 3-4 cuillères à café de mozzarella uniformément sur la surface, suivies du mélange de chou frisé, des tomates cerises hachées, des cœurs d'artichauts hachés et de la poudre de moringa ;
3. Ajoutez une autre tortilla par-dessus et beurrez chaque côté avant de faire cuire ;
4. Transférez les tortillas beurrées dans une poêle à feu moyen, retournez-les après 5 minutes pour une cuisson homogène ;
5. Une fois que les tortillas sont dorées de chaque côté et que le fromage a fondu, servez la tortilla sur une assiette, coupée en triangles réguliers, et dégustez-la avec de la sauce marinara !

Vous allez adorer grignoter nos délicieuses Tortillas Moringarella ! Cet en-cas facile à préparer, léger et délicieux fera à coup sûr le bonheur de votre famille ! Bon appétit !

Votre sécurité nous tient à cœur : nous vous encourageons à adopter de bonnes pratiques d'hygiène alimentaire. Consultez notre ressource sur la sécurité alimentaire pour en savoir plus avant de reproduire l'une de nos recettes.