Vous cherchez un substitut à la caféine ?

Le café est la boisson de prédilection de plus de 150 millions de consommateurs quotidiens aux États-Unis. Le rapport National Coffee Data Trends de la National Coffee Association détermine que 75 % des adultes américains ont consommé du café en 2020. La consommation quotidienne de produits contenant de la caféine augmente la tolérance et les besoins de votre corps, ce qui vous pousse à prendre plusieurs tasses pour un regain d'énergie régulier. Le rapport National Coffee Data Trends de la NCA détermine qu'actuellement, le taux moyen de consommation quotidienne de café est d'environ trois portions. Bien que le café et la caféine qu'il contient ne causent pas de problèmes immédiats, la dépendance et les effets secondaires peuvent vous faire envisager un substitut de café et de caféine plus sain. Plus inquiétant encore est la tendance à la teneur élevée en sucre des boissons caféinées qui peut causer d'autres problèmes de santé.

SUBSTITUTS DE LA CAFÉINE

Même si la caféine peut sembler être un excellent stimulant énergétique, elle comporte son lot de problèmes. La caféine est un stimulant, ce qui signifie qu'elle vous fait ressentir et percevoir différemment. Elle affecte directement votre système nerveux central, provoquant des complications à court et à long terme comme l'anxiété, l'insomnie et des problèmes liés à la tension artérielle. La dépendance à la caféine est extrêmement courante dans notre pays, 85 % des personnes en consommant au moins une tasse par jour, qu'il s'agisse de soda, de boisson énergisante ou d'espresso. Le processus de sevrage est un sujet de préoccupation pour de nombreuses personnes qui essaient de vivre sans caféine (et sans sucre) en raison de l'inconfort qu'elle entraîne. Elle entrave également la productivité en raison des symptômes de sevrage comme les migraines et les problèmes digestifs. Ce type de dépendance pousse les gens à réduire leur consommation de caféine et à trouver un substitut de caféine plus sain. Réduire votre consommation quotidienne et vous détendre est le moyen idéal d'y parvenir. Le café noir ne contient essentiellement aucun nutriment important et est de nature très acide. Il présente certains avantages en raison de sa teneur en antioxydants, mais les effets secondaires peuvent ne pas être idéaux pour tout le monde. Il libère immédiatement de la caféine, ce qui provoque de la nervosité, un manque de concentration et de l'anxiété.

SUBSTITUT DE CAFÉ

Nous vous suggérons de remplacer progressivement la caféine par nos infusions énergétiques Superfood , qui regorgent de nombreux bienfaits pour la santé du moringa et d'autres ingrédients à base de plantes. Avec le temps, vous pouvez réduire le nombre de tasses d'infusions énergétiques Superfood et les associer à l'un de nos 18 thés Superfood à base de plantes et sans caféine ( y compris nos essentiels du garde-manger comme l'original (pur) , le thé vert , le gingembre , le citron , la menthe et le curcuma ). Nos poudres Superfood sont également sans caféine et peuvent être utilisées de bien d'autres façons que le simple thé : smoothies, flocons d'avoine, lattes et plus encore . Le moringa n'est pas seulement une source d'énergie très puissante, c'est aussi un excellent substitut au café et à la caféine.

Il existe aujourd'hui sur le marché plusieurs alternatives au café : du thé rooibos au matcha en passant par la chicorée et le lait doré, les alternatives au café envahissent les allées de tous les supermarchés. Une alternative au café plus saine est le thé au moringa énergisant. Le moringa est naturellement sans caféine, mais contient de grandes quantités de vitamines, de minéraux, d'antioxydants et d'acides aminés. Miracle Tree a préparé ses tisanes de spécialité avec de la caféine biologique. Le thé ne provoque pas de nervosité ni de chute, mais une augmentation subtile de l'énergie qui se dissipe lentement tout au long de la journée. Miracle Tree propose des thés avec et sans caféine, et il est recommandé d'utiliser les tisanes ordinaires lorsque la caféine n'est pas nécessaire. Nos thés au moringa Superfood contiennent plus de 90 nutriments, dont 47 antioxydants, 25 vitamines et minéraux et les neuf acides aminés essentiels, qui vous aideront à vous concentrer et à rester énergique tout au long de la journée.