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Guía de compra
Cómo elegir moringa en polvo: lista de 6 puntos para comprar bien
Las moringas en polvo pueden parecer iguales en la bolsa, pero se diferencian en lo que contienen, en su origen y en lo que cuesta realmente cada ración. Estos son seis puntos que puedes comprobar en cualquier etiqueta antes de comprar, y cómo responde a cada uno nuestra propia moringa en polvo.

La lista
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¿Tiene certificación orgánica y dice quién la certifica?
Busca un sello USDA Organic o EU Organic y el nombre del organismo certificador. Si el certificador aparece con nombre, puedes consultar el certificado tú mismo.
La nuestra: certificada USDA Organic y EU Organic por Control Union (CU 856565).
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¿Indica dónde se cultiva la moringa?
Un país de origen claro y, a ser posible, cómo se obtiene la hoja te indican que la marca conoce bien su cadena de suministro.
La nuestra: cultivada en plantaciones familiares de Sri Lanka, con un modelo sostenible de hoja comprada (bought-leaf).
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¿Es solo hoja, con un único ingrediente?
La lista de ingredientes debería decir hoja de moringa (Moringa oleifera) y nada más: sin rellenos, edulcorantes ni antiaglomerantes. Los polvos hechos con semilla, vaina o tallo son productos distintos.
La nuestra: un solo ingrediente, hoja de moringa orgánica finamente molida. Vegana, sin gluten y Non-GMO (sin OGM).
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¿Qué color y sabor debería tener?
La moringa en polvo de hoja es verde y tiene un sabor suave, verde y terroso. Si un polvo se ve de un marrón apagado o amarillento, conviene mirarlo dos veces.
La nuestra: suave, verde y terrosa, así que se integra en smoothies y batidos sin acaparar el sabor.
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¿La etiqueta indica la ración en gramos?
Las cucharaditas varían, así que una ración en gramos te permite comparar bolsas de forma justa y calcular cuánto te durará cada una.
La nuestra: una ración son unas 2 cucharaditas (4 g). El bote de 8 oz contiene unas 56 raciones y la bolsa de 16 oz, unas 113.
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¿Cuánto cuesta cada ración?
Divide el precio entre el número de raciones, no solo entre las onzas: una bolsa más barata con una ración más grande puede salir más cara por uso.
La nuestra: cada página de producto muestra el precio por ración de 4 g en todos los tamaños, y los tamaños grandes y los packs múltiples cuestan menos por ración.
Cómo usar tu moringa en polvo
¿Con cuánta moringa en polvo debería empezar?
Empieza con 1 cucharadita al día y ve subiendo hasta unas 2 cucharaditas (4 g), una ración completa. Si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicación con receta, consúltalo antes con tu profesional sanitario.
¿Cómo mezclo la moringa en polvo sin grumos?
El polvo de hoja puede asentarse, así que para una mezcla más homogénea es mejor batir o agitar que remover. Va muy bien en smoothies, zumos, batidos, lattes, avena, yogur, sopas y repostería.
¿La moringa en polvo tiene cafeína?
No. La moringa en polvo de hoja pura no tiene cafeína de forma natural, así que puedes tomarla a cualquier hora del día.
¿Elijo moringa en polvo o té de moringa?
El polvo es la hoja entera, finamente molida, así que consumes más hoja por ración. El té es una infusión caliente hecha con la parte hidrosoluble de la hoja. Mucha gente tiene los dos. Compra té de moringa.
¿Quieres comparar? Bote de 8 oz · Bolsa de 16 oz · Guía de la moringa en polvo · Preguntas frecuentes sobre la moringa
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
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