Collations faciles à préparer au bord de la piscine pour l'été

Trois collations d'été faciles qui peuvent également servir de collations au bord de la piscine pour
votre prochaine pool party

Il n'y a rien de plus relaxant que de se prélasser au bord de la piscine lors d'une chaude journée d'été. Avec le changement des saisons, les collations estivales, ainsi que les collations faciles à préparer au bord de la piscine, ont beaucoup de succès. Les collations au bord de la piscine sont une partie particulièrement importante des collations estivales, car nous avons toujours tendance à avoir faim après avoir plongé dans la piscine. Avec l'ouverture progressive des piscines et des plages, les excursions d'une journée vont devenir monnaie courante et rester au soleil ne manquera pas de nous donner faim. Passons en revue ces collations d'été légères et faciles à préparer, qui peuvent également faire office de collations au bord de la piscine.

Pour organiser vos plans d’été, voici trois collations faciles à préparer pour l’été et au bord de la piscine. Nous vous les recommandons car ce sont des collations d’été relativement saines qui ne contiennent pas d’ingrédients malsains ou gras.

Pesto au basilic et au moringa

La préparation de la sauce de ce plat est l'une des collations estivales les plus simples qui peuvent également être servies au bord de la piscine avec un accompagnement de votre choix. Il peut également être dégusté avec des nouilles de courgettes ou des pâtes de blé entier pour une collation estivale copieuse.

Ingrédients:

• ½ tasse de feuilles de moringa fraîches
• ½ tasse de feuilles de basilic frais
• Une poignée de persil frais
• ¼ tasse de pignons de pin grillés
• Zeste de 1 citron
• 1 gousse d'ail pelée
• Une pincée de sel casher
• Pincée de poivre noir fraîchement moulu
• ⅓ tasse d'huile d'olive extra vierge
• Parmesan, selon le goût

Instructions:

• Ajoutez tous les ingrédients, sauf l’huile d’olive, dans un robot culinaire.
• Mélangez jusqu’à ce que tout soit bien haché et mélangé.
• Versez lentement l’huile d’olive jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
• Verser dans un bol et couvrir hermétiquement. Réfrigérer toute la nuit.
• Retirer du réfrigérateur et laisser revenir à température ambiante avant utilisation.
• Mélangez-le avec des nouilles de courgettes ou des pâtes de blé entier et des légumes rôtis pour une collation estivale délicieuse mais facile.

Trempette d'artichauts au moringa

L'une des collations d'été les plus délicieuses et les plus saines, également parfaite comme collation au bord de la piscine : cette trempette aux artichauts et au moringa est meilleure avec des chips de pita ou des bâtonnets de carottes.

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de crème sure
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise
• Coeurs d'artichauts coupés en dés
• 1 ½ oignon haché
• 2-3 gousses d'ail écrasées
• Une poignée d'aneth frais
• Pincée de sel de mer
• Pincée de poivre
• Une poignée de feuilles de moringa fraîches

Instructions:

• Pour la base, mélangez la crème sure et la mayonnaise, assurez-vous que le tout soit bien mélangé.
• Ajoutez l'artichaut, l'aneth, les oignons, l'ail et le moringa. Mélangez bien.
• Servir frais avec un accompagnement de votre choix.

Glace au Moringa

Rien n'est plus propice aux en-cas estivaux qu'une glace. Essayez cette glace unique au moringa qui est également saine pour ne pas avoir à vous sentir coupable. Celle-ci sera certainement un succès en tant que collation au bord de la piscine.

Ingrédients:

• 1 boîte de lait de coco entier biologique (boîte de 13,5 onces)
• 1/4 tasse d'édulcorant granulaire biologique de votre choix
• 2 cuillères à café de poudre de moringa biologique

Instructions:

• Ajoutez tous les ingrédients du mélange de crème glacée dans un robot culinaire et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène et lisse.
• Ajustez l’édulcorant selon vos préférences.
• Versez le mélange de crème glacée dans votre sorbetière ou dans un plateau et placez au réfrigérateur toute la nuit.
• Servir avec les condiments de votre choix.

Nous apprécions votre sécurité et vous encourageons à adopter des habitudes de préparation des aliments sécuritaires. Veuillez consulter notre site Web sur la sécurité alimentaire ressource pour plus d'informations avant d'essayer de recréer l'une de nos recettes.