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Vous allez adorer notre délicieux pain à la banane et à la moringa : il est si moelleux et savoureux, et en plus il est riche en vitamines qui chouchoutent la peau, en fer, et riche en antioxydants. Préparez vos papilles pour cette recette inspirée !
Ingrédients
- ⅓ tasse d'huile de coco fondue ou d'huile d'olive extra vierge ou d'huile végétale de haute qualité*
- ½ tasse de miel ou de sirop d'érable
- 2 œufs
- 1 tasse de bananes mûres écrasées (environ 2½ bananes moyennes ou 2 grandes)
- ¼ tasse de lait au choix ou d'eau
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- ½ cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de cannelle moulue, plus un peu à saupoudrer sur le dessus
- 1¾ tasse de farine complète blanche ou de farine complète classique
- 1 à 1 ½ cuillère à soupe de poudre de Moringa
- ½ tasse d'ajouts au choix comme des noix ou des pécanes hachées, des pépites de chocolat, des raisins secs, des fruits secs hachés, des tranches de banane fraîche (facultatif)
- Préchauffez le four à 165 °C et graissez un moule à cake de 23×13 cm.
- Dans un grand bol, ajoutez l'huile, le miel et les œufs et fouettez bien. Ajoutez ensuite les bananes écrasées et le lait.
- Ajoutez le bicarbonate, la vanille, le sel et la cannelle, et fouettez pour mélanger. Enfin, passez à une grande cuillère et incorporez la farine et la poudre de Moringa jusqu'à obtenir un mélange homogène. Incorporez délicatement les ajouts facultatifs si vous le souhaitez.
- Versez la pâte dans le moule graissé et saupoudrez légèrement de cannelle.
- Faites cuire 55 à 60 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre. Laissez le pain refroidir dans le moule pendant 10 minutes, puis transférez-le sur une grille pour le laisser refroidir 20 minutes avant de le trancher.
Nous espérons que vous apprécierez notre pain à la banane enrichi à la moringa ! Avec ce pain à la banane facile à préparer, gorgé des vitamines et des qualités superaliment de la moringa, vous aurez l'air d'un super-héros au bureau ou à la table du petit-déjeuner ! Il est tellement bon que vous voudrez en faire deux pains.
Votre sécurité nous tient à cœur et nous vous encourageons à adopter de bonnes pratiques de préparation des aliments. Consultez notre ressource sur la sécurité alimentaire pour plus d'informations avant de recréer l'une de nos recettes.