ミラクルツリーのモリンガ入りサーモンバーガー

私たちはいつも、素敵なランチのアイデアを探しています!今回見つけたのは、まさに理想的な一皿——重すぎず、それでいてしっかり栄養が摂れる満足感のあるメニューです!週の始まりに、アミノ酸豊富な自社のモリンガを含む葉野菜をたっぷり取り入れて、おいしい天然サーモンバーガーを楽しみましょう!このレシピが優れているのは、これ一皿で栄養満点の完全な食事になるところです!

材料

• 天然サーモン(骨なし) 425g
• 卵(Mサイズ) 2個
• アーモンドミール ½カップ
• 塩 小さじ½
• ガーリックパウダー 小さじ½
• 刻んだ玉ねぎ ¼カップ
• ケール(茎を除き細かく刻む) 1½カップ
• ブロッコリーの小房(細かく刻む) ¾カップ
• オーガニックモリンガパウダー 適量
• レモン汁 大さじ2
• こしょう(お好みで)

1. 水気を切った骨なし天然サーモンを大きなボウルに入れます。
2. 卵、アーモンドミール、レモン汁、塩、ガーリックパウダー、お好みでこしょうを加えます。よく混ぜ合わせます。
3. 細かく刻んだケール、ブロッコリー、モリンガパウダーを加え、手でよく混ぜます。
4. 3〜4等分にしてしっかりと形を整えます。ホイルまたはワックスペーパーを敷いたお皿にのせ、冷蔵庫で30〜40分ほど冷やします。
5. 冷やしたら、油をふきかけた大きめのフライパンを中火で熱します。熱くなったらパティを入れ、片面7〜8分ずつ、焼き色がつくまで焼きます。

おいしいモリンガ入りサーモンバーガーを、ぜひ召し上がってください!この作りやすくて軽やか、おいしい一皿は、ご家族にもきっと喜ばれます!

お客様の安全を大切に考えており、安全な食品の取り扱いを実践されることをおすすめします。 食品安全 情報ページをご覧ください。レシピを再現される前に、ぜひご確認ください。