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Adorerai il nostro delizioso pane alla banana e moringa: è così morbido e gustoso, oltre a essere ricco di vitamine amiche della pelle, ferro e antiossidanti. Preparati a stuzzicare il palato con questa ricetta ispirata!
Ingredienti
- ⅓ tazza di olio di cocco fuso o olio extravergine d'oliva o olio vegetale di alta qualità*
- ½ tazza di miele o sciroppo d'acero
- 2 uova
- 1 tazza di banane mature schiacciate (circa 2½ banane medie o 2 grandi)
- ¼ tazza di latte a scelta o acqua
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di cannella macinata, più altra da spolverare sopra
- 1¾ tazze di farina integrale bianca o farina integrale normale
- 1 - 1 ½ cucchiai di polvere di Moringa
- ½ tazza di ingredienti a piacere come noci o pecan tritate, gocce di cioccolato, uvetta, frutta secca tritata, fette di banana fresca (opzionale)
- Preriscalda il forno a 165 °C e ungi uno stampo da plumcake da 23×13 cm.
- In una ciotola capiente, aggiungi l'olio, il miele e le uova e sbatti bene con una frusta. Aggiungi poi le banane schiacciate e il latte.
- Aggiungi il bicarbonato, la vaniglia, il sale e la cannella e sbatti fino a incorporare bene. Infine, passa a un cucchiaio grande e incorpora la farina e la polvere di Moringa fino a ottenere un composto omogeneo. Se lo desideri, incorpora delicatamente anche gli ingredienti extra.
- Versa il composto nello stampo unto e spolvera leggermente con cannella.
- Cuoci per 55-60 minuti, o finché uno stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito. Lascia raffreddare il pane nello stampo per 10 minuti, poi trasferiscilo su una griglia a raffreddare per altri 20 minuti prima di tagliarlo.
Speriamo che apprezzerete il nostro pane alla banana arricchito con moringa! Con questo pane alla banana facile da preparare, ricco di vitamine e proprietà superfood della moringa, farai un figurone in ufficio o a colazione! È così buono che ti verrà voglia di farne due pagnotte.
Teniamo alla tua sicurezza e ti incoraggiamo a seguire buone pratiche di preparazione degli alimenti. Visita la nostra risorsa sulla sicurezza alimentare per maggiori informazioni prima di provare a ricreare le nostre ricette.