La moringa per la pelle: cosa fa davvero l'olio

L'olio di semi di moringa ha una lunga storia documentata nell'uso cosmetico. Compare nei testi ayurvedici, e romani, greci ed egizi lo usavano come base per profumi e come olio per la pelle, anche perché irrancidisce con notevole lentezza, il che lo rese prezioso molto prima che qualcuno sapesse spiegarne il motivo. Quella stabilità deriva dal suo contenuto insolitamente alto di acido oleico e dai tocoferoli naturali (vitamina E).

La maggior parte delle affermazioni moderne rientra in tre categorie: è un emolliente, è un antiossidante ed è abbastanza leggero da portare addosso. Le prime due hanno una base reale. La terza è il motivo per cui piace a chi formula.

Essere schietti su questo è più utile di un altro elenco di benefici:

• «Elimina l'acne.» L'olio di moringa non è una terapia per l'acne, e nulla di quanto scritto qui è un rimedio per una condizione della pelle. Alcuni lavori in vitro hanno esaminato estratti di moringa e batteri cutanei, ma da lì a un effetto cosmetico dimostrato sui brufoli la strada è lunga. Se l'acne è persistente, il territorio è quello del dermatologo.
• «Applicalo su tagli e ustioni.» Abbiamo tolto questo suggerimento dall'articolo. La pelle lesa e le ustioni sono cura delle ferite, non cura della pelle, e nessun olio vegetale dovrebbe essere presentato come primo soccorso.
• «Purifica il sangue.» Una descrizione tradizionale che viene da testi storici, non un'affermazione fisiologica dimostrabile. Appartiene a un discorso sulla storia della pianta, non a un elenco di benefici.
• «Benefici infiniti.» Niente ha benefici infiniti. L'olio di moringa è un emolliente buono, stabile e leggero con un contenuto antiossidante utile: è una raccomandazione reale e non ha bisogno di essere gonfiata.

Cerca olio di semi di moringa (olio di ben) spremuto a freddo, con una lista ingredienti corta. Scalda due o tre gocce tra i palmi e premile sulla pelle umida subito dopo il lavaggio: gli oli funzionano meglio sopra un po' di umidità, che sigillano invece di sostituire. Prova prima per 24 ore sull'interno dell'avambraccio, come con qualsiasi olio nuovo. Conservalo al riparo da luce e calore: è più stabile della maggior parte degli oli vegetali, ma non immortale.

Il lato nutrizionale è la parte di cui possiamo parlare direttamente. La pelle si costruisce con quello che mangi, e vitamina C, vitamina A, vitamina E e zinco hanno tutti ruoli documentati nella normale struttura e riparazione della pelle. La foglia di moringa è una fonte alimentare naturale dei primi tre, ed è per questo che una tazza quotidiana di tisana di moringa senza caffeina o un cucchiaio di polvere di foglia in un frullato è una cosa ragionevole da tenere in rotazione. È nutrizione, non cosmesi, e lavora su una scala di mesi e non di giorni.

*Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration statunitense. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Questo articolo è informazione generale e non un parere medico o dermatologico.

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